SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp carbo

  • Dawkowanie kreatyna + węglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie wzrost : 185 ~ waga : 76 kreatyna olimp xplode powder 5g rano na czczo i po treningu w dni nie treningowe 5g na czczo węglowodany olimp carbo nox 50g 2-3 razy dziennie dobrze dawkuje ? diety jako takiej nie mam ale staram się jeść jak najmniej produktów które zawierają tłuszcze a jak najwięcej ryżu, tuńczyka, jajka itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-07-17 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacun!! Prosba o ocene diety i korekte...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 82, wzrost 189, staż 1,5 roku... Hmmm dieta: Zapotrzebowanie B-139 T-139 WW-459 Kcal-3600 I Śniadanie godz.7.30 ile jest w 100gB/T/WW/Kcal // ile zjadam ilość/B/T/WW/kcal Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 3,5/0,5/5,1/40 //200/7/1/10,2/80 Płatki kukurydziane 6,9/2,5/83,6/366 //100/6,9/2,5/83,6/366 Orzechy włoskie 16/60,3/18/651 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-03-22 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do sprawdzenia;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 20 lat, 189 cm wzrostu i waze 75 kg. Mogłoby sie wydawac ze jestem chudy lecz w okolicy brzucha mam oponke:/ Chciałbym ja zgubic!! Oto moja dieta i obliczenia. Waga ciała : 75 Ilość białka na kg masy 2,4 Ilość węglowodanów na kg masy 1,4 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 180 Ilość węglowodanów 105 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-05-04 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw soopli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cwicze od ponad roku chce nabrac wiecej masy, co powiecie na taki zestaw: sitec WPC 5000g olimp carbo 6000g vitalmax kreatyna 1200g olimp glukozamine 120 kaps. hi-tec ZMA 100 kaps. dodam ze mam diete i ulozony trening glukozamine biore bo mam problem ze stawami pozdrawiam i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2004-09-06 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zacząłem znowu trenować po długiej przerwie,biorę następujące odżywki: BSN Syntha-6 + OLIMP Glutamine Xplode + Olimp Carbo.Efekty są już widoczne jednak odżywki mi się już prawie kończą.Teraz mam takie pytanie-czy mogę odrazu po skończeniu starych zacząć cykl z nitrobolonem II?i czy wogóle warto go kupić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-06-15 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase po sztukach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące suplementy; Kreatyne Creapure 300g (Kaizen). Whey Protein 1000g (Olimp). Carbo 1000g (Olimp). Nitrobolon II (Trec.). Na Siłownie zaczełem chodzić od 2 mieś, wczesniej teakkwondo to tam mieliśmy siłownie. Czy ktoś mogłby rozpisać mi plan treningowy jak to przyjmować żeby szybko nabrać na masie?? z góry dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-09-23 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która odzywka lepsza Carbo Pur(hi tec) czy Olimp Carbo? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2003-06-18 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie ,czy mozna sobie przygotowac CARBO -OLIMP Carbo np: w butelce i nosic ze sobą np do szkoł i pic ?? czy trzeba wypic zaraz po przygotowaniu ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-11-23 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zacząć 1 cykl kreatynowy. Nie bardzo sie znam ale po czytaniu forum wybrałem taki zestaw: Mass XXL Kre-Alkalyn - lepiej Trec czy Olimp ???? Dextroza Olimp Carbo Biogenix Prosze o jakieś podpowiedzi: co wybrać, zmienić i jakie ilości tego zakupić ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2007-02-09 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny..i ewentualnej poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78,4kg Wzrost : 178 Cel treningowy : masa + siła Staż treningowy na siłowni : 2,5 - z krótką przerwą Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : białkowo-węglowodanowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : póki co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2009-11-19 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam do sprzedania 3/4 4 kilogramowego opakowania Olimp Carbo smak: pomarańczowy zostalo ok 3500g. Chętnie zamienie sie za Animal Flexa z moja dopłata. Cena Carbo-55zł + Twoje KW (nie negocjuje) Czekam na propozycje. GG 10305516

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2008-09-29 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + tauryna + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dawkowac kreatyna vitalmaxa + tauryne + carbo ? No i co wziasc po cycklu hmb czy jakies bcaa ? kreatyna -vitalmax zielona tauryna - olimp carbo - vitalmax

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-01-14 00:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Myofusion Napalm + Detonator Olimp carbo 3kg Vitamin olimp Flexit 400g bcaa Jezeli polecacie inne zestawy prosze o opinie, moze noxplode + xpand ? xpand dobrze na mnie dziala, ale chcailbym sprobowac cos nowego Dodam, ze to moj powrot do formy, nie cwiczylem pol roku, ale chce zaczac juz ostro z czyms konkretnym Waze 105kg wazylme 116kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-01-03 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wegle?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zastanawiam sie nad kupieniem odzywki weglowodanowej.Powiedzcie mi jaka jest smaczna i tania i oczywiscie dobra?Co sadzicie o Biogenix carbo bx??Lub Olimp carbo??jak smaki??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-08-17 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż zestaw odzywek: 2 opak bialka biogenix prolongatum 750 gram (2x czeko) 2 opak olimp carbo 1kg (truskawka i ananas) 10 blistrów (300 mega caps) olimp BCAA 8 batonów białkowych matrix pro (5x wanilia w czeko, 3x czeko). Tylko całość, tylko odbiór osobisty w Poznaniu. Wszystko oczywiscie zamkniete, z długimi terminami waznosci. 200 zł, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-10-12 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 2 miechy,Dietę trzymam Mam za sobą cykl na kreatynie mono i drugi osobny na profi whey mass Teraźniejszy proponowany mój cykl: Olimp Carbo 50g odrazu po treningu Vita-Min olimp 1 kaps rano naczczo Kreatyna mono mega caps 1250 6 kaps po treningu Moim celem jest zrobienie w miare dobrej jakości mięcho Polecacie mi coś jeszcze dołożyć do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-01-10 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam troszkę supli i odżywek i nie wiem ja to połączyć (kiedy brac i ile ) Zielony Vitalmax Iso plus Witaminki Olimp Carbo Białko Białko,carbo no to wedłóg braków w diecie,iso plus podczas treningu a krete i witaminki jak brac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-12-18 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek -22 lata Wzrost - 181 cm Waga - 71 kg Wpadło mi ostatnio pare złotych i chciałem zainwestować w suplementy. W tym momencie mam trochę proszków, których przed 2 miesięczną przerwą nie zdążyłem wykorzystać a mianowicie: Olimp Carbo 1 kg Olimp białko 3kg Mam jeszcze około 300 zł żeby się wyposarzyć także chciałem się was poradzić co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-11-28 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na mase z kreatyna mam do wydania ok 400 zł mam ułozona diete lecz nie kiedy brakuje mi troche białka myslę o zakupie: trec l-glutamina t-6 400g trec creapure 500g olimp carbo 4000g olimp profi whey mass 2500g kreatyne i glutaminę chce połowe zostawić sobie na 2 cykl w lutym nie wiem jak brac te suplementy i bardzo prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-10-28 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam mały dylemat nie wiem na co się zdecydować a mam parę opcji na oku może ktoś jest bardziej zorientowany co jest pięć, co będzie lepsze OLIMP HMBolon czy BIOGENIX HMB Monster Caps Biogenix Carb czy OLIMP CARBO MASSACRA + REANIMATOR, HALO + NANO VAPOR, Universal Shock Therapy Storm, SuperPump+Size On i do tego TREC CM3 360 jeszcze jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-11-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)